Pagi
mihun goreng+air holick+supplement
Tengahari
yong tau foo+air suam+supplement...rasanya ni la yg mummy akn mkn setiap hari waktu lunch..ngee
malam
burger+kopi radix+buah mangga
so sabtu atau ahad ni mummy akan update berat..harap2 adala penurunan...
2 comments:
Tak tambah oat dalam diet harian?? Saje aa cadang sbb ada kawan yg kata kenyang tambah dgn berat badan turun...
betul tu dilla... try tambah oat masa minum ptg.. leh tambah ss jg. ieza pun ikut diet jg..hehehe..
Post a Comment